Przyjrzyjmy się temu uważnie, bo sprawa jest fundamentalna. Kiedy mówimy o wypaleniu zawodowym, nie mówimy o trywialnym zmęczeniu, które można wyleczyć weekendowym wyjazdem. Mówimy o dobrowolnym lub wymuszonym wejściu w stan, w którym nasza hierarchia wartości uległa całkowitej dekompozycji. To moment, w którym smok chaosu, którego próbowaliśmy ignorować, ostatecznie nas pożarł, a nasze wewnętrzne słońce przestało oświetlać drogę do celu. Czujemy to jako paraliżujący ciężar w klatce...

Wiem, że jesteś zmęczona. Czasem mam wrażenie, że nosimy w sobie niewidzialne plecaki, do których życie wrzuca kolejne kamienie. Kłótnię z szefem, lęk o dziecko, a czasem te najcięższe głazy – wspomnienia, od których chciałybyśmy uciec, ale one wracają w bezsennych nocach i zaciśniętych szczękach. Byłaś już w wielu miejscach, rozmawiałaś, analizowałaś, "przepracowywałaś". A jednak ciało wciąż drży, prawda? Wciąż jest w stanie gotowości, jak żołnierz na warcie, który zapomniał, że wojna się...

Usiądź, proszę. Wiem, jak wiele kosztowało Cię dotarcie tutaj. Być może czujesz, że Twoje nogi ważą tonę, a w głowie, zamiast myśli, masz gęstą mgłę, przez którą nie przebija się żadne światło. Może masz za sobą wędrówkę od lekarza do lekarza, trzymając w ręku plik wyników, na których widnieje napis "norma", podczas gdy Ty czujesz, że powoli znikasz. Chcę Ci powiedzieć coś bardzo ważnego na samym początku: To nie jest Twoja wina. I to nie dzieje się tylko "w Twojej głowie". Depresja to...