top of page
Wyszukaj na blogu


Ciało pamięta wszystko. Czym jest terapia EFT i dlaczego Twoje emocje potrzebują dotyku?
Wiem, że jesteś zmęczona. Czasem mam wrażenie, że nosimy w sobie niewidzialne plecaki, do których życie wrzuca kolejne kamienie. Kłótnię z szefem, lęk o dziecko, a czasem te najcięższe głazy – wspomnienia, od których chciałybyśmy uciec, ale one wracają w bezsennych nocach i zaciśniętych szczękach. Byłaś już w wielu miejscach, rozmawiałaś, analizowałaś, "przepracowywałaś". A jednak ciało wciąż drży, prawda? Wciąż jest w stanie gotowości, jak żołnierz na warcie, który zapomniał
Anna Sawicka
4 minut(y) czytania


Jak przepracować traumę?
Funkcjonujesz z traumą? To druzgocące doświadczenie, które wpływa na całe nasze życie – teraz i w przyszłości. Nieprzepracowana trauma staje się przyczyną niepowodzeń zawodowych, miłosnych czy rodzinnych i napędza tzw. śnieżną kulę. Wbrew pozorom, choć często nawet tego nie widać, wielu z nas boryka się z trudnymi wydarzeniami, które pozostawiły po sobie głębokie emocjonalne blizny. Na szczęście istnieje kilka sposobów, które mogą pomóc w procesie leczenia, odzyskania poczuci
Anna Sawicka
2 minut(y) czytania


Cellular EFT – czym jest?
Cellular EFT to metoda pracy nad szerszym i głębszym kontekstem problemów. Bez dotarcia do przyczyn naszych lęków, depresji czy poczucia bezradności trudno jest ponownie odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Cellular EFT i procesy w nim zawarte, potrafią przeprowadzić stałą pozytywną zmianę w naszym życiu. Co daje Cellular EFT? Procesy Cellular EFT są skuteczne, ponieważ mają na celu dążenie do wewnętrznej integracji. Osoby, które są najbardziej spełnione w życiu to ludzie, kt
Anna Sawicka
2 minut(y) czytania


Jak usunąć blokady z podświadomości?
Czy czujesz, że w Twoim życiu powtarzają się pewne schematy, mimo że bardzo starasz się je zmienić? Czy masz wrażenie, że coś cię powstrzymuje, nawet kiedy jasno określasz swoje cele? Te blokady mogą mieć swoje korzenie w… Twojej podświadomości. Na szczęście w wielu przypadkach można próbować się od nich uwolnić i otworzyć na nowe doświadczenia. Praca nad przekonaniami - pierwszy krok do wolności Blokady w podświadomości często wynikają z ograniczających przekonań, które pows
Anna Sawicka
3 minut(y) czytania
bottom of page
